洪鈺釗 Yu-Chao Hung's video

今日free day
下午我的訓練夥伴Taichi Ichino帶我去岩盤浴放鬆這幾日疲勞的肌肉
晚餐前往他的公寓與他的鄰居一同晚餐

很開心除了訓練外，能夠深入當地的文化
這除了訓練之外很大的收穫之一

放鬆日就是該好好放鬆
不要只是打電動唷😉

#我要去亞運
#2018雅加達

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真男人文創商行

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